Môže byť kulturistika nezdravá?
od Josh Hodnik Kulturisti milujú obálku časopisov a ukazujú verejnosti, aké zdravie a wellness má byť, ale je to realita? Veda nám ukázala, že mať extra sval a byť štíhly je pre každého zdravší, ale jeho do extrému môže mať následky. Je zrejmé, že cvičenie a sledovanie vašej stravy má svoje výhody. Zlepšuje kardiovaskulárnu funkciu,…