dnes ráno ma zapaľovala VEGAS, ktorý padal z postele. Tvrdé. To je pre neho skutočne čudné a všetci sme tam všetci sedeli 10 minút, než vstali. Zdá sa, že koná chorý, ale nakoniec pred chvíľou jedol a pil, takže na neho len sledujem. Pošlite dobré myšlienky, prosím
Dobrý deň! Práve som sa vrátil z krátkeho behu, rovnako ako potom som urobil 10 minút ABS na dnešné cvičenie. Zdieľam 10 -minútový AB výbuch nižšie. Počas všetkých krokov, aby ste ho skutočne pracovali, nezabudnite udržať žalúdok v pevnom bruchu. Beh: Moje najaktuálnejšie videá High Achiever – skvelá recenzia knihy počúvania High Achiever od Tiffany…
, som dnes náhodne objavil v batožine baggie plný bluby. Na sekundu som sa obával, že sú rovnako rozmotaní na jedenie. Ale nie! Bolo to blízko, ale boli v poriadku, ako som ich jedol. Rovnako som zjedol poslednú z čerešní, ktoré sme si vybrali včera večer v metóde do Arizony. Spýtal som sa Ben presne,…
Read More “Balenie sacharidov, ako aj blízky telefónny hovor” »
ahoj z cesty! Som na svojom dome metódy z Las Vegas, blogovanie z môjho telefónu. Mal som výbuch, ako aj čoskoro zverejním aktualizáciu! Len som chcel zastaviť rovnako ako štát ahoj … Moje najnovšie videá Ako urobiť dolné cvičenie pre bežcov a Rýchly tutoriál dolnej časti tela pre bežcov cvičí pohyby. Toto zahŕňa: Sumo squat…
ahoj! Presne ako sa máš? Som celkom skvelé o tom, že dnes bol obrovský deň. Bol som veľmi produktívny a realizovaný vo víchrici úloh, ako aj na zozname vecí, ktoré môj stôl v kuchyni bol neporiadok, ale úplne zachytáva celý môj život … 1. Fitness stredný taška Moje najnovšie videá Neortodoxná kniha, ako aj hodnotenie…
Mal som dva pórov, ktoré boli v ich posledný deň v chladničke. Aj keď som len nedávno objavil pól, sú to moje nové obľúbené Veggie! Nemohol som ich nechať zomrieť v koši – mali by mať v žalúdku vážne Uvaril som ich s vegetariánskou zmesou, ktorá bola tiež na ceste von a niektoré vajcia. Milujem…
Po mojom rannom stretnutí som vzal obchádzku na kávovú známku pre nejakú ľadovú kávovú dobrotu. Bolo to hlavne preto, že som musel cikať a nenávidieť chodiace miesta a nič som nekúpil. To ma udržuje v chudobnom dome, pretože denne pijem galón vody. Na obed som použil včerajšiu seitanovú sviňovaciu fritiek. Začal som s posteľou kapusty…
Náhodne som dostal nápad na tekvicu hore nohami koláč druhý deň. Po prehratí svojich skriniek som si uvedomil, že by som mohol urobiť rýchly a špinavý recept, ktorý by uspokojil túžbu. Toto nie je fantázia Martha Stewart, ale je to chutné, takže sa za to rozhodnite. Ingrediencie: Moje najaktuálnejšie videá Recenzia knihy American Dirt Book…
Read More “Jednoduchý recept na tortu s tekvicou hore nohami” »
Hej z neba! Moje najaktuálnejšie videá Zlatý retriever si neberie pilulky! Viac videí 0 sekúnd po 2 minútach, 19 sekúnd Nahor Deň maratónskeho výcviku 3 00:51 Živý 00:00 08:21 02:19 Dnes ráno som sa zobudil v absurdnom čase, aby som sa dostal do LAX na let 6:30. Našťastie, aj keď LA je trochu na severe…
Read More “Viac polovičných maratón, ako aj maratónske diskontné sadzby” »
Zobudil som sa dnes s nádherným ružovým východom slnka! Bolo také pekné, že si to užili na pomalom a ľahkom behu (kde som nespadol). Moje najnovšie videá Covid 19 Test protilátok Zobral som test protilátky Covid19. Takto to šlo a výsledky! Viac videí 0 sekúnd po 5 minútach, 19 sekúnd Nahor Deň výcviku maratónu 1…