sme mali v pláne ísť dnes popoludní k mojej mame, takže som na ceste schmatol obed. Moje telo bolo mimoriadne odstránené, že potrebovalo celé potraviny, ako aj kto som na druhom predpokladu túžby?! Dostal som svoju preferovanú šťavu na detox, ale zmiešali trávnik pšenice, takže to nebolo veľmi dobré. Zvyčajne by som rád urobil výstrel,…
Fall je tu! V skutočnosti je dážď tu je Florida. Hlasné a hrdé. Dnes som sa skoro utopil pri behu. Ani som si nebral svoj garmin, pretože pršalo toľko, že som to nechcel mať. Takže netuším, koľko som to urobil. Moje najaktuálnejšie videá Memoir Jessica Simpson – recenzia otvorenej knihy Recenzia novej knihy Jessica Simpsonovej…
Ahoj! Dnes ráno som bežal maratón surfového mesta! Je to jeden z mojich obľúbených pretekov v južnej Kalifornii. Tu sú moje výsledky a zhrnutie … Maratón surfového mesta a polmaratón sa nachádza v Huntington Beach, CA aka Surf City USA. Mnohé z kurzu sú pozdĺž PCH v HB. V noci pred závodom som si vydala…
Read More “Výsledky a rekapitulácie pretekov City Surf City Marathon” »
, rád verím na svoje míle ako moje deti, takže dnes mi môžete telefonovať volať pani Duggar, pretože som vyhodil 18 míľ. Aj keď chápem, že beh nie je nič ako pôrod, nemôžem vám pomôcť, ale dostať sa okolo míle 14, ako aj veriť, ako sú tieto divné príspevky. Rovnako si užívam objavovanie metód na…
Dobrý deň! šťastný víkend!! Je to víkend Memorial Day v USA (FYI pre mojich celosvetových ľudí), takže máme 3-dňový víkend. Dúfam, že sa bavíte na slnku. Mal som zábavu aj nejaké, ako nie tak fun, pretože som dnes mal spustiť hory na plážový maratón a rozhodol Dokonca ísť tak dobre, ako si vyberte dni predtým?…
Vždy, keď robím toast, vždy roztrhám kúsky chleba. Môj chlieb je taký šikovný a chutný, nemôžem mu pomôcť! Takže to sú skutočne 2 kusy toastu, ktoré sa jedia po častiach. Mám rád chrumkavé orechové maslo! Moje najnovšie videá Deň výcviku maratónu 1 Viac videí 0 sekúnd po 3 minútach, 12 sekúnd Nahor High Achiever –…
Nerozumiem, ak tomu rozumiete, ale chudý bežec je trochu obrovský obchod, Alebo aspoň to je to, čo mi vždy hovorí, keď sme spolu prevádzkovali kostýmové preteky … Moje najnovšie videá Deň maratónskeho výcviku 3 Deň maratónskeho výcviku 3 Viac videí 0 sekúnd po 51 sekundách Nahor Počas vypuknutia Covid19 zostaňte zdraví 02:25 Živý 00:00 08:21…
, som sa dostal na Floridu! Po ďalšom Red Eye – Ben, rovnako ako ja, keď som našťastie opäť na východnej strane USA, na nočný let som sa trochu spal, takže to nebolo také zlé. LAX má „nahý skener“, keď ho rád volal. Vybral som si pokles, keď som sa venoval tomu, že som v…
Dobrý priateľ v práci orezal tento recept, je to z Baltimore Sun – arašidového tekvicového chleba. Tekvica aj arašidové maslo ??!?!?! Toto musí byť sen. Urobil som niekoľko úprav, aby bol zdravší a recept na polovicu znížil. Práve tu je moja verzia … (Čokoládová šálka PB na ideálnej strane poznámok bochníka, ktorá strana som pridal…
Read More “Recept na tekvicový chlieb z arašidového masla” »
novým zaokrúhľovaním obáv z behu, polmaratónskym tréningom, certifikátom trénera, mojím zoznamom, syndrómom IT Band, ako aj s ďalšími! Opýtajte sa ma na vaše obavy na Instagrame alebo prostredníctvom e -mailu alebo hlasovej schránky! Všetky tieto obavy reagujú prostredníctvom videa a uložené aj na Highlight Instagram! Dodržiavajte @runeATrepeat na Instagrame, takže vám nič neunikne! Marec Q,…