, rád verím na svoje míle ako moje deti, takže dnes mi môžete telefonovať volať pani Duggar, pretože som vyhodil 18 míľ. Aj keď chápem, že beh nie je nič ako pôrod, nemôžem vám pomôcť, ale dostať sa okolo míle 14, ako aj veriť, ako sú tieto divné príspevky. Rovnako si užívam objavovanie metód na…
Dobrý deň! šťastný víkend!! Je to víkend Memorial Day v USA (FYI pre mojich celosvetových ľudí), takže máme 3-dňový víkend. Dúfam, že sa bavíte na slnku. Mal som zábavu aj nejaké, ako nie tak fun, pretože som dnes mal spustiť hory na plážový maratón a rozhodol Dokonca ísť tak dobre, ako si vyberte dni predtým?…
Vždy, keď robím toast, vždy roztrhám kúsky chleba. Môj chlieb je taký šikovný a chutný, nemôžem mu pomôcť! Takže to sú skutočne 2 kusy toastu, ktoré sa jedia po častiach. Mám rád chrumkavé orechové maslo! Moje najnovšie videá Deň výcviku maratónu 1 Viac videí 0 sekúnd po 3 minútach, 12 sekúnd Nahor High Achiever –…
Nerozumiem, ak tomu rozumiete, ale chudý bežec je trochu obrovský obchod, Alebo aspoň to je to, čo mi vždy hovorí, keď sme spolu prevádzkovali kostýmové preteky … Moje najnovšie videá Deň maratónskeho výcviku 3 Deň maratónskeho výcviku 3 Viac videí 0 sekúnd po 51 sekundách Nahor Počas vypuknutia Covid19 zostaňte zdraví 02:25 Živý 00:00 08:21…
, som sa dostal na Floridu! Po ďalšom Red Eye – Ben, rovnako ako ja, keď som našťastie opäť na východnej strane USA, na nočný let som sa trochu spal, takže to nebolo také zlé. LAX má „nahý skener“, keď ho rád volal. Vybral som si pokles, keď som sa venoval tomu, že som v…
Dobrý priateľ v práci orezal tento recept, je to z Baltimore Sun – arašidového tekvicového chleba. Tekvica aj arašidové maslo ??!?!?! Toto musí byť sen. Urobil som niekoľko úprav, aby bol zdravší a recept na polovicu znížil. Práve tu je moja verzia … (Čokoládová šálka PB na ideálnej strane poznámok bochníka, ktorá strana som pridal…
Read More “Recept na tekvicový chlieb z arašidového masla” »
novým zaokrúhľovaním obáv z behu, polmaratónskym tréningom, certifikátom trénera, mojím zoznamom, syndrómom IT Band, ako aj s ďalšími! Opýtajte sa ma na vaše obavy na Instagrame alebo prostredníctvom e -mailu alebo hlasovej schránky! Všetky tieto obavy reagujú prostredníctvom videa a uložené aj na Highlight Instagram! Dodržiavajte @runeATrepeat na Instagrame, takže vám nič neunikne! Marec Q,…
dnes ráno som zamieril do fitnescentra, aby som nevypísal cvičenie výdrž. Využil som zdravie žien a wellness obrovskú knihu a zostavil som si prácu pre seba. Moje najnovšie videá High Achiever – skvelá recenzia knihy počúvania High Achiever od Tiffany Jenkins Book Review. Rýchle vyhodnotenie novej monografie dvojitého života závislého od liekov. skontroloval autor. Ľahké…
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | Stiahnuť ▼ Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS MY latest VIDEOS Marathon training Day 1 Viac videí 0 seconds of 3 minutes, 12 seconds Nahor Dostal som test Covid-19 05:16 Živý 00:00 08:21 03:12 Ahoj! here are the latest questions…
Read More “Run eat Repeat Instagram questions – A Podcast” »
Hello! This morning I did an 8 mile run as well as was pleased to discover the water fountain along the path has been fixed as well as I don’t have to tongue the spout to really get some h2o. Fancy. Then, I headed to my mom’s home since my parents needed me to take…