Včera som v Crockpote vyrobil sladké zemiaky a vyšli tak dobre !! Zdieľam, ako ich urobiť nižšie. Najprv však musím zistiť, kto ukradol tento Taco Truck. A oveľa dôležitejšie je, že máte omnoho viac tacos?
Dnes ráno som mal úžasný tempo beh !!
Moje najaktuálnejšie videá
Dostal som test Covid-19
Získanie testu koronavírusu – ako to funguje, aké to je, moja skúsenosť a ďalšie. Dostal som štandardný test a Ben dostal rýchly test Covid-19.
Viac videí
0 sekúnd po 5 minútach, 16 sekúnd
Nahor
Predtým, ako sme boli cudzími ľuďmi
09:42
Živý
00:00
08:21
05:16
Vieš, ako často sa cíti úžasne bežať a cítiš sa rýchlo a potešení a chceš gooooo !!?!
To bolo dnes. Počasie bolo perfektné. Tento víkend som aktualizoval svoj zoznam skladieb. Vtáky spievali. A váš miestny Monican bežal šťastný. Milujem to.
Jediné, čo si chcem poznamenať o behu, bolo, že existoval roj včiel! Nesťažujem sa, keď vezmem do úvahy, že ma nenapadli (pamätajte, že som bol v júli v behu?!). Ale bolo ich tak veľa z nich som počul, ako som ich videl. To je prekvapujúce!
V čase, keď som si uvedomil, že Buzzzzzzzzzzzzz si prišiel z včiel, bol som tak blízko, že som len bežal tak rýchlo, ako som mohol okolo nich. Cestou dozadu som prešiel cez ulicu, aby som im nemusel znova čeliť. Obávam sa, že včely uvažujem o tom, že toto leto tento rok v lete niečo zasiahlo. Mám podozrenie, že to bola pravdepodobne osa, pretože som mal skutočne zlú reakciu.
V tom čase som bol včelí včelám.
V tom čase som bol zasiahnutý vosou, ale myslel som si, že to bola včela spočiatku, až kým sa nezvrátilo ako baseball a bol neuveriteľne horúci a červený a myslel som si, že zomriem. Nepamätám sa, či som uverejnil o tom, aké zlé to bolo zvažovanie, že to bolo A.) Na mojom zadku a B.) Bol som v San Jose na olympijské gymnastické skúšky a rozptyľoval som ich všetky zábavné veci.
Včera večer som zjedol veľké sladké zemiaky – zaujímalo by ma, či to je dôvod môjho úžasného behu?! Jedol som sladké zemiaky pred dlhoročným časom späť a počas môjho behu som mal nejaké problémy so žalúdkom. Vzhľadom na to, že ich potom nejem pred dlhodobým vplyvom-ale toto bol beh v polovici vzdialenosti a dobrým tempom, takže teraz si myslím, že to mohla byť náhoda.
Každopádne. V Crockpote musíte vyrobiť sladké zemiaky. Bolo to také ľahké a vyšli tak chutné.
Som veľmi lenivý. Normálne „varím“ sladké zemiaky v mikrovlnnej rúre. Funguje to, ale robí ich trochu suchým. Ich pečenie je oveľa lepšie. Ak pečiete sladké zemiaky o niečo dlhšie, ako si myslíte, že to musíte vyjsť tak mäkké a mimoriadne sladké a šťavnaté. Je to vážne úžasné.
Tento spôsob varenia sladkých zemiakov ich robí takto. Rozbalil som jedného, aby som zistil, že kvapkal sladkou zemiakovou šťavou a bol v ústach mäkký. Jedol som ten ideál, ktorý tam stojí pri Crockpote.
Počkajte. Nemám potuchy, prečo som v tom tak – ale naozaj som s tým mal chvíľku. Pravdepodobne som im len príliš dlho mikrovaroval.
„Pečie“ sladké zemiaky v Crockpote
Ingrediencie:
3 alebo 4 sladké zemiaky
Potreba: fólia. Soľ. Maslo.
Pokyny: Umyte sladké zemiaky a niekoľkokrát prepichnite nožom. zabaliť do fólie. Vložte do Crockpotu a varte na vysokej úrovni 4 hodiny. Alebo môžete variť na nízkej úrovni 7-8 hodín. (Čas varenia sa líši v závislosti od veľkosti sladkých zemiakov.)
Zostavy môžete ponechať zabalené a ukladať do Tupperware v chladničke. Neukal som neuveriteľne dobre, takže niektoré džúsy unikli. Nie je to veľký problém, ale naznačil, že som musel vyčistiť Crockpot. Myslím, že ak ich zabalíte dosť dobre, možno budete môcť urobiť rýchle opláchnutie a urobiť ho.
Otázka: Sladké zemiaky alebo pravidelné zemiaky?
Pošlite mi zošit
159
Zdieľanie je starostlivosť!
159
Pin
zdieľam
Tweet
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:15 Nápady na občerstvenie rýchleho behu
15 Nápady na občerstvenie rýchleho behu
Čo jesť skôr, ako utekáš a kedy jesť. 15 Nápady na občerstvenie rýchleho spustenia pre nových bežcov a výcvik na polmaratón
5 minút beh sa zahrieva – a
5 minút beh sa zahrieva – a
Rýchlo sa zahriať pre bežcov. 5 minút bežec sa zahrieva pred behom. Ako sa pripraviť na beh. Nápady, čo robiť predtým
Ľahký raňajkový recept na zemiaky
Ľahký raňajkový recept na zemiaky
Ľahké raňajky Zemiaky Recept Zemiaky sú vynikajúcou zeleninou s výživou a úžasnou možnosťou, ako poháňať vaše wo
Čo som dnes jedol potravinový denník – Tréning Marathon 4
Čo som dnes jedol potravinový denník – Tréning Marathon 4
Čo jem za deň. Food Diary Running Blog Training Week 4. raňajky, obed, večera a občerstvenie plus poznámky k
Čo som jedol tento víkend a najlepší beh a jesť z novembra
Čo som jedol tento víkend a najlepší beh a jesť z novembra
Ahoj!! Ako to ide? Aká je tvoja obľúbená časť mesiaca? Koľko ste bežali? Koľko ste jedli? Prečo som a
Behajte rýchlejšie nápady – vaša mantra
Behajte rýchlejšie nápady – vaša mantra
Bežte rýchlejšie s mantrou. Najlepším spôsobom, ako bežať rýchlejšie, je pokračovať a zostať pozitívny. Vyberte bežiacu mantru s th
⚡ Shareaholic
.