Po práci som zavolal kamaráta, ktorý je na diéte pre nejaké infomercial (ah, dobrý ol ‘Hollywood). Rozprávali sme sa o tom, čo jesť – alebo skôr nejesť a akú váhu stratila. Dovoľte mi, aby som bol otvorený a úprimný (ako vždy), absolútne žiarlim na jej chudnutie a rád by som stratil aj 6 libier. Ale…
ahoj! Ako presne sa máš? Je to 2. týždeň zo mňa skutočne trénovať pre jednu z tých maratónskych závodných vecí. Včera som zasiahol triedu, ktorá mala veľa práce na nohách, takže som dnes nechal svoju prácu vyrezať. Môj tréningový plán si vyžadoval 5 míľový tempo beh, 1 míľ, každá sa zahrieva a skvelá. Chcel som…
ahoj! Dnes je to super nádherný deň a bol som rád, že som bežal 4 míle na pláži. Kým som musel povedať svojej skupine, že potrebujem ísť skoro na koreňový kanál. Boo. Moje najnovšie videá Predtým, ako sme boli cudzími ľuďmi Predtým, ako sme boli cudzincami recenzie knihy Renee Carlino. Rýchle myšlienky a odporúčania pre…
Hej tam Run: Dnes ráno som neochotne priviazal svoje topánky na rýchlostnú reláciu druhov. Náhodne som sa rozhodol urobiť 2 800 s, 2 1 míľové opakovania a 2 800s. Moje 800 a míľové časy sú príliš blízko, takže si nemyslím, že si medzi tým dávam dosť odpočinku? Moje najaktuálnejšie videá Deň výcviku maratónu 1 Viac…
Dobrý deň! Dnes ráno som strávil dlhý čas s Jillianom a vyrazil pár kilometrov na chodník. Moje najnovšie videá Predtým, ako sme boli cudzími ľuďmi Predtým, ako sme boli cudzincami recenzie knihy Renee Carlino. Rýchle myšlienky, ako aj návrhy pre zvukové knihy. Príbeh, rozprávač, hodnotenie, ako aj viac v sérii A Great Liveing. Viac videí…
Ahoj!! Presne aký bol váš celosvetový bežný deň (aka včera) ?? Spustili ste zemeguľu? Videli ste môj Instagram online na behu žien? Aby som začal svoj Lil Worldwide Running Day, išiel som na beh! Moje najaktuálnejšie videá Deň maratónskeho výcviku 3 Deň maratónskeho výcviku 3 Viac videí 0 sekúnd po 51 sekundách Nahor Deň maratónu…
Hello! šťastný pondelok! aký bol tvoj víkend? Moja bola skvelá! Išiel som do Ragnar Ježiš, rovnako ako som sa bavil s SkinnyRunnerom, ako aj s niektorými ďalšími novými priateľmi. Na ceste však bola malá rana. Naozaj dve hrbole na ceste … Moje najnovšie videá Athleta Running Shorts Review.mp4 Žiadne odieranie šortiek pre ženy. Nová recenzia…
Read More “Najhoršie meno, ktoré treba mať na pohári Starbucks” »
pred rokmi som čítal, že 55 stupňov je ideálnou teplotou pre beh. A aj keď som vo svojich kostiach teplé počasie – úplne súhlasím s tým, že na dlhé vzdialenosti sú na dlhej vzdialenosti 50. roky najlepším počasím pre šport. Moje najnovšie videá Memoir Jessica Simpson – recenzia otvorenej knihy Recenzia novej knihy Jessica Simpsonovej…
presne aký bol váš deň? Po s najväčšou pravdepodobnosťou celkovo 4 hodiny spánku tento víkend som nakoniec dostal najlepšiu noc spánku svojho života a prebudil som sa skvele! Hej, nesťažujem sa – mohlo to byť horšie! (Zdroj) Moje najnovšie videá Deň maratónu 4 Marathon Training Deny Day 4 Skontrolujte v Viac videí 0 sekúnd po…
, moja bežecká cesta nebola ľahká. Stanovil som si veľa výziev pre seba, pretože som si myslel, že problémy s telesným obrazom, sebavedomia, fyzickej zdatnosti a problémov s vlastným obrazom. Dnes zdieľam najvýznamnejšiu výzvu, ktorú som musel dobyť s behom. Pozrite sa na video a cítite sa úplne zadarmo, aby ste sa podelili o akýkoľvek…
Read More “Priznanie … Obrovská výzva, ktorú som si stanovil pre seba” »