, moja bežecká cesta nebola ľahká. Stanovil som si veľa výziev pre seba, pretože som si myslel, že problémy s telesným obrazom, sebavedomia, fyzickej zdatnosti a problémov s vlastným obrazom. Dnes zdieľam najvýznamnejšiu výzvu, ktorú som musel dobyť s behom.
Pozrite sa na video a cítite sa úplne zadarmo, aby ste sa podelili o akýkoľvek typ výzvy, ktorú ste museli dobyť – vyžaduje oslavu všetkých našich víťazstiev bez ohľadu na to, aké obrovské alebo malé.
Moje najnovšie videá
4 minútové cvičenie na spodnej časti tela pre bežcov
Päť cvičení dolných telov pre bežcov! Vyskúšajte toto rýchle cvičenie výdrž v dome pre nohy, boky a glute. Nie sú potrebné žiadne zariadenia.
Glute most
Donkey Kicks – striedavé strany
Mušle – striedavé strany
Získajte omnoho viac informácií na runEatrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 4 minútach, 49 sekúnd
Nahor
Čo jem za deň – Runner Edition
14:26
Živý
00:00
08:21
04:49
Tento vlog je súčasťou tímovej výzvy Hyland’s Powed Team Challenge. Oslavujeme 50. výročie prvej dámy, ktorá spustí Bostonský maratón s podbradníkom! Lady dobyla tak početné výzvy – poďme za ne tlieskať !! Som veľmi rád, že som súčasťou tohto všetkých ženských tímov a zdieľam svoju maratónsku tréningovú cestu. Tento týždeň však zdieľam typ nešťastného priznania – je to výzva, ktorú som si stanovil pre seba.
Sme 39 dní od bostonského maratónu. Tréning je vážne. Tieto témy sú tiež hlavné!
Je smutné, že jednou z najvýznamnejších výziev, s ktorými som sa stretol, bol ten, ktorý som si stanovil pre seba. Nie veľký monikán.
Našťastie je to boj, ktorý vám teraz môžem ukázať, ako aj v ideálnom prípade, že z toho príde nejaký veľký!
Dnes hovorím o …
Aká je výzva, ktorú ste museli dobyť na svojej bežeckej ceste?
Morálka príbehu: Nenechajte sa svojím spôsobom.
OC Marathon, ako aj kód z diskontnej sadzby z polovice maratónu
Máte záujem prevádzkovať maratón OC alebo polmaratón? Páči sa mi tento závod! Práve tu je diskontná sadzba – využívajte kód: RER5Off
Otázka: Boli tam? Už ste niekedy vyvolali výzvu alebo urobili niečo ťažšie pre seba?
Ako ste to uznali? Ako si prestal?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Nikdy som nikdy nehral pre bežcov 2. kolo
Nikdy som nikdy nehral pre bežcov 2. kolo
Nikdy som nikdy nemal hru pre bežcov @runeAtrepeat, pretože som si vzal svoj prvý DNF na maratón Long Beach, je čas hry! H
Spustite správu za 6. až 12. mája
Spustite správu za 6. až 12. mája
Ahoj! Ako presne ste tento týždeň behali a jedli ste? Tu je moje zaokrúhlenie behu, jedla, vtipné, náhodné a aktualizácie z TH
Preferované bežecké značky oblečenia
Preferované bežecké značky oblečenia
Moje preferované značky bežeckých zariadení a mali by mať bežecké oblečenie a topánky. Tipy maratónu zúženia. Beh, ako aj srdcová frekvencia
Urobte svoj najlepší (aj keď to je na hovno)
Urobte svoj najlepší (aj keď to je na hovno)
Urobte svoj najlepší, aj keď je to ťažké. Moje novoročné predsavzatie bolo robiť maximum. Motivácia, aj keď maratóny a
Váš bežec, Eater, Návštevní otázky- Insta príbeh (2. časť, 2. január)Podcast
Váš bežec, Eater, návštevnícke otázky- Insta príbeh (2. január) Podcast
Vaše obavy z behu, blogovania, vlasov, výcviku výdrž, ako aj ďalšie! Odpovedám na všetky obavy, ktoré v tom prišli
Presne ako dlho by ste mali byť na vaše dlhodobé, ako aj najkvalitnejšie otázky a odpovede na film
Presne ako dlho by ste mali byť na vaše dlhodobé, ako aj najkvalitnejšie otázky a odpovede na film
Presne ako dlho by ste mali byť na vašom dlhodobom behu na polmaratón? IT Band Sydrome – presne ako dlho ste vzlietli z behu? RRCA COA
⚡ Shareaholic
.